Кросс тренинг с Жанетт Дженкинс
Уважаймый гость для того чтобы скачать файл Кросс тренинг с Жанетт Дженкинс, надо пройти регистрацию или войти под своим логином.

Макимальные результаты за минимальное время вместе с новой программой Жанетт Дженкинс "Смешанный комплекс тренировок". Этот комплекс, созданный на основе ее известных голливудских комплексов кардиоупражнений, кикбоксинга, йоги и пилатеса, которые уже помогли множеству людей обрести идеальные фигуры, поможет сжигать максимальное число калорий за минимальное время.

Комплекс поможет Вам развить мышечную силу, повысить выносливость, улучшить работу сердечко-сосудистой системы, развить гибкость и усовершенствовать фигуру (за счет увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений). "Смешанный комплекс тренировок"сделает Ваше тело рельефным, и поможет сбросить вес - и все это всего за 10 минут тренировок в день!
Программа тренировок разбита на части по 10 минут. Вы можете выполнить все за один раз, или же, если Вам не хватает времени, вы можете выполнять программу первых двух частей утром (кикбоксинг и кардиотренировки), чтобы ускорить обмен веществ и сжигать больше калорий в течение дня, а следующие две части (йога и пилатес) вечером, чтобы снять стресс и улучшить сон. Если Вы впервые преступаете к тренировкам, Вы можете выполнять по одной части в день, увеличивая нагрузку по мере того, как будет улучшаться Ваша спортивная форма. Нехватка времени перестанет быть отговоркой!
Прежде чем приступать к тренировкам, проконсультируйтесь с врачом. Продюсерский центр не несет ответственности за травмы, полученные в результате неправильного использования данного видео.
   
Категория: Для красивой фигуры | Добавил: Anna
Просмотров: 1464 | Загрузок: 29 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0


Понравился материал? Поделись ссылкой на него с друзьями в социальных сетях!

Похожие видео:
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 05.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 10.03.2011
Категория: Шейпинг
Добавлено: 24.10.2010
Категория: Шейпинг
Добавлено: 06.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 06.01.2011
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 02.07.2011
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 23.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 05.05.2011
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 25.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 18.11.2010
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]