Клаудиа Шиффер - Суперфитнес: укрепляем мышцы [1995] DVDrip - Для красивой фигуры - Видео упражнения - Каталог файлов - Красота и здоровье

Клаудиа Шиффер - Суперфитнес: укрепляем мышцы [1995] DVDrip
Уважаймый гость для того чтобы скачать файл Клаудиа Шиффер - Суперфитнес: укрепляем мышцы [1995] DVDrip, надо пройти регистрацию или войти под своим логином.
Клаудия Шиффер к вопросам фитнеса подходит серьёзно. Вместе со своим наставником – Катти Кахлер, она разработала эти безопасные и эффективные упражнения, которые подходят как для начинающих, так и для продвинутых спортсменок. Катти Кахлер является признанным авторитетом в области разработок безопасных и лёгких уроков, которые приводят к конкретным результатам.
«Эти упражнения делают меня сильней, у меня больше энергии и я могу их делать, где угодно. Более того, вы тоже!», - говорит Клаудия Шиффер.

Программа обучения состоит из двух частей:
1) разминки, тренировки верхних групп мышц (пресса, рук, груди и спины) и растяжки;
2) разминки, тренировки нижних групп мышц (ног, икр, бедер и ягодиц), а также заключительных упражнений на растяжку.
   
Категория: Для красивой фигуры | Добавил: Anna
Просмотров: 2341 | Загрузок: 44 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0


Понравился материал? Поделись ссылкой на него с друзьями в социальных сетях!

Похожие видео:
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 24.11.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 01.02.2011
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 23.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 25.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 05.07.2011
Категория: Аэробика
Добавлено: 06.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 24.11.2010
Категория: Калланетика
Добавлено: 06.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 15.05.2011
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 23.10.2010
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]