Дениз Остин: Быстрая потеря веса
Уважаймый гость для того чтобы скачать файл Дениз Остин: Быстрая потеря веса, надо пройти регистрацию или войти под своим логином.
Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам предстоит стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!

Разминка
Упражнения для разогрева мышц и насыщения их кислородом.

Основная тренировка "домашняя вечеринка"Энергичные упражнения с элементами кикбоксинга, аэробики и латиноамериканских танцев, позволяющие быстро и эффективно снизить вес и придать стройность фигуре.

Силовая тренировка
Упражнения с гантелями для укрепления всех групп мышц, включая мышцы плечевого пояса, спины, пресса, а также рук и ног.

Релакс
Упражнения на растяжку и расслабление.
   
Категория: Для красивой фигуры | Добавил: Anna
Просмотров: 1188 | Загрузок: 39 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0


Понравился материал? Поделись ссылкой на него с друзьями в социальных сетях!

Похожие видео:
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 24.11.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 24.11.2010
Категория: Шейпинг
Добавлено: 24.10.2010
Категория: Калланетика
Добавлено: 06.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 02.07.2011
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 01.02.2011
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 23.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 05.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 24.11.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 23.10.2010
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]