Аннет Флетчер - Совершенство фигуры за 10 минут
Уважаймый гость для того чтобы скачать файл Аннет Флетчер - Совершенство фигуры за 10 минут, надо пройти регистрацию или войти под своим логином.
Вы хотели бы достичь совершенства вашей фигуры, занимаясь всего по 10 минут? Эта программа даст вам необыкновенную возможность очень быстро достичь поразительных результатов. Эта программа поможет снять накопившееся напряжение, всегда быть в "на высоте”, ощущать себя легко и уверенно, а также прекрасно выглядеть.

Первая часть программы, в основном, выполняется стоя, либо лежа на матраце, или прислонившись к стене. Во второй части рассказывается, как расслабится и тянутся, сидя в кресле. "Спортивная растяжка” познакомит вас с новыми возможностями использования техники "растяжки” в самых разных целях. Вы можете применить самые разные части этого 10-ти минутного тренинга в любое освободившееся у вас время.

Программа подготовлена тренером подготовки по "системе Пилата” Аннет Флетчер.

1. Верхняя часть тела. Бедра
2. Бедра и ноги
3. Расслабление всего тела
4. Спортивная растяжка
5. Интенсивная растяжка
   
Категория: Для красивой фигуры | Добавил: Anna
Просмотров: 1474 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0


Понравился материал? Поделись ссылкой на него с друзьями в социальных сетях!

Похожие видео:
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 25.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 23.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 30.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 06.01.2011
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 05.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 30.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 23.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 25.10.2010
Категория: Шейпинг
Добавлено: 24.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 18.07.2011
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]