AMPM Stretch for Health. Серия GAIAM Разум-Тело-Здоровье
Уважаймый гость для того чтобы скачать файл AMPM Stretch for Health. Серия GAIAM Разум-Тело-Здоровье, надо пройти регистрацию или войти под своим логином.
Супер тренер фитнеса Маделин Льюис пакажет Вам в Утреннюю и вечернюю тренинги . Утро - бодрящий способ начать день, с акцента на укрепляющей гибкости. ПОПОЛУДЕНЬ  помогает Вам расслабить и перестроить свое тело. Этот DVD включает две 30-минутных тренировки, и бонус тренинг.

Две очень мягкие растяжки для всего тела на фоне красивейшего пейзажа - голубого неба, сосновых деревьев и гор. Каждая программа создана идеально для своего времени суток. AM, до полудня - растяжка после пробуждения. Она ачинается со стретчинга на полу и дыхательной гимнастики, а затем предлагается растяжка в положении стоя, которая поможет проснуться и подготовиться к предстоящему дню.
PM, после полудня - растяжка перед сном. Она начинается с расслабляющих упражнений стоя, а заканчивается на полу, помогает успокоиться и приготовиться ко сну. Тихая приятная музыка и подробный комментарий инструктора.
   
Категория: Для красивой фигуры | Добавил: Anna
Просмотров: 943 | Загрузок: 20 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0


Понравился материал? Поделись ссылкой на него с друзьями в социальных сетях!

Похожие видео:
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 30.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 24.11.2010
Категория: Калланетика
Добавлено: 06.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 06.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 25.10.2010
Категория: Шейпинг
Добавлено: 24.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 18.07.2011
Категория: Шейпинг
Добавлено: 06.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 05.10.2010
Категория: Для красивой фигуры
Добавлено: 23.10.2010
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]